Bei allen Sessions gilt folgender Ablauf:

• Einstimmung mit Musik & Kopfmassage
• Atem-, Entspannungs- & Yogaübungen zum jeweiligen Element
• Massage der Hals- & Nackenmuskulatur mit Ätherischen Duft-Ölen
• Fußmassage durch Lauf über das „Yantramatte“-Nagelbrett
• Klangschalen-Meditation durch jeweils einen „Gong-Meister“
• Kreative Aktionen zum jeweiligen Element
• Ausklang mit Musik , Yogi-Tee & Kopfmassage

Ein liebevolles Willkommen, ich freue mich auf dich!
Deine Nadine

Du bist wundervoll, so wie du bist.
Versuche nicht, jemand anderes zu sein.
Das, wonach du suchst, ist bereits da, in dir.
Es liegt nicht außerhalb deiner selbst.
Alles, wonach du suchst, ist schon da:
Im Hier und Jetzt.